На что обратить внимание при выборе велотренажера?

Велотренажер является отличным средством для поддержания спортивной формы в домашних условиях. Современные производители предлагают значительный ассортимент велотренажеров различных конструкций, каждая конструкция в определенной мере отвечает тем или иным пользовательским потребностям.

Системы привода

По типу привода велотренажеры можно разделить на ременные и магнитные. В ременных тренажерах нагрузка увеличивается за счет того, что вал поджимается к приводному ремню, в магнитных тренажерах нагрузка регулируется с помощью магнита. Большинство современных велотренажеров – магнитные, такая конструкция считается очередным шагом эволюции велотренажера и имеет много преимуществ.

Учет комплекции

При выборе велотренажера желательно учитывать комплекцию и вес того, кто будет использовать приспособление. Большинство моделей современных велотренажеров рассчитано на максимальный вес 110-130 кг, есть модели, рассчитанные на больший вес, в большинстве своем это тренажеры сидячего типа, занимающийся принимает такое положение, при котором ноги находятся на том же уровне, что и брюшная полость.

У моделей от разных производителей существуют определенные различия в деталях конструкции велотренажера, эти различия напрямую влияют на степень комфорта во время занятий. Так, есть разница в условиях посадки, в приспособлениях для фиксации ног на педалях, в опорных рычагах. Подбирая тренажер, желательно попробовать разные модели в действии и найти наиболее подходящий по уровню удобства.

Количество отображаемых параметров

Практически все велотренажеры рассчитаны на применение в качестве приспособления для восстановительной терапии, поэтому электронная часть приспособления не только регулирует скорость в соответствии выбранному программному режиму тренировки, но и показывает параметры текущего состояния организма – частоту пульса, нагрузку на сердечную мышцу и прочие индивидуальные параметры. При выборе тренажера нужно обращать внимание на количество определяемых параметров.

Программы тренировки

Велотренажеры также показывают условную скорость передвижения, пройденное расстояние, а также количество сжигаемых калорий, а также массово-весовой коэффициент. Программный комплекс рассчитан на достижение определенных целей – стимуляция сердечно-сосудистой деятельности, уменьшение количества жировых отложений, снижение или просто поддержание веса. Компьютерная программа проводит вычисление соотношения вводимых параметров и требуемого результата, и с учетом этих данных регулирует нагрузки.

Пользовательские программы

Многие современные велотренажеры позволяют не только выбрать программу для тренировки из встроенных, но и создавать собственные программы. Стоит обратить внимание на количество встроенных программ, а также на возможность создавать пользовательские программы с тем, чтобы иметь возможность корректировать режимы тренировок.